כתף כואבת בתחילת אימונים

דיון מתוך פורום אורתופדיה - כירורגיה של היד

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כתף כואבת בתחילת אימונים

27/07/2006 | 20:51 | מאת: קובי

שלום..אני מתאמן מתחיל במכון (3 שבועות).שמתי לב שבמהלך האימונים אני מרגיש מאמץ רב על כתף שמאל. כלומר שאני דוחק למשל מוט כלפי מעלה אני מרגיש מאמץ רב יותר על כתף שמאל מאשר על כתף ימין...וכאילו הכתף חלשה לפני כ3 חודש שלחו אותי לבדיקה וגילו שיש לי היל זקס..מה מומלץ לעשות? האם אני ימשיך להתאמן כרגיל? או יפסיק? תודה

שיתוף