דלקת גידים מנגינה בתופים

שלום ד"ר יעקב פעילן! שמי גיא אני בן 21, מזה 6 שנים שנגינת תופים היא חלק בלתי נפרד מחיי. לאחרונה לאחר חודש של נגינה אינטנסיבית מהרגיל החלו לי כאבים תוך כדי הנגינה באיזור הגידים (בחלק התחתון וקרוב למפרק) של יד שמאל. רופא שראיתי המליץ לי להפחית מעט בכמות הנגינה ורשם לי וולטרן 100mg למשך 10 ימים. כיום לאחר חודש וחצי מאז הכדורים ולאחר שהפחתתי את כמות הנגינה באופן משמעותי עדיין לא חש שיפור במצב. יש לציין שהכאב מופיע רק תוך כדי נגינה, לאחר כמה דקות ומייד מתגבר. בנוסף אני מנגן עם תחבושת אלסטית על האזור ושם משחת וולטרן (מעט מקל על הכאב). מורה שלמדתי אצלו עד לא מזמן המליץ לי להפסיק לנגן לחלוטין עד שהכאבים יפסקו וכמובן להבין מה לא תקין בטכניקה שגרם לזה לקרות. שאלתי היא: איך מטפלים בבעיה, והאם נגינה מעטה יחסית בנתיים עלולה לגרום נזק ולהחמיר את המצב לטווח הארוך. בתודה רבה מראש.

העיצה שקבלת מהמורה היא כנראה הנכונה. הפסק לנגן למספר שבועות ובהמשך חפש את ה"שגיאה" הטכנית הקיימת אצלך בעת הנגינה. הפתרון אינו תרופתי או ניתוחי. בברכה, ד"ר יעקב פעילן