שבר בכף הרגל

שלום דוקטור, לפני כחודש אובחנה קריעת רצועה בכף רגלי. היום, לאחר מיפוי עצמות, אובחן שבר בכף הרגל. מאז הפציעה אני נחה בבית ולא דורכת על הרגל. השבוע הצלחתי לדרוך על הרגל ולפסוע פסיעות אחדות. מאחר שאבקר את האורתופד רק בעוד כמה ימים, ברצוני לשאול: 1. האם מומלץ לדרוך על הרגל לשם תרגול, או לחדול מכל מאמץ? 2. האם כדאי להתחיל בטיפול פיזיותרפי? 3. כמה זמן מומלץ להישאר בבית? כרגע אני בחופשת מחלה ומעוניינת לשוב לעבוד. בתודה ובברכה - איילה

לברוריה שלום במידה והאורתופד המליץ לדרוך על הרגל הייתי מבצע זאת בהדרגה. גם לגבי הטפול הפיסיותרפי הייתי ממליץ לחכות לבדיקת האורתופד היות ולא בדקתי אותך ולא עיינתי בהדמיות. אלו הנם כלים חשובים ביותר להחלטה. בדרך כלל אני ממליץ לחזור לעבודה כמה שיותר מהר אך לא תמיד הדבר אפשרי. הייתי ממתין לראות מה חושב האורתופד, שוקל סיוע של רופא תעסוקתי וחוזר במידת האפשר לעבודה בברכה ד"ר גרינטל