אמצעי מניעה אלטרנטיביים

אני בחורה בשנות העשרים שסבלה מקריש דם בריאה בעקבות שימוש בגלולות מליאן. מבקשת ייעוץ דחוף וחד משמעי.. האם אין שום גלולה שניתן לקחת לאחר תסחיף ריאה? האם אף הזריקה שנטלתי (דפו פרווורה שלאחר הפסקתה לא קיבלתי מחזור כשנה וחצי) כבר לא ניתנת? מה אמצעי המניעה האפשרי מלבד קונדום? הבנתי שכנראה רק התקן האם זה נכון? והאם כל הכתבות שמתפרסמות על חוסר יעילותו והסיכונים שבו נכונות? בבקשה מחכה לתשובה אחראית וחד משמעית כיוון שכבר לא יודעת מה נכון ומה לא.. תודה רבה!

קנדום לדעתי היעיל ביותר עם מינימום סיבוכים התקן יעיל אך זיהום עלול לגרום לאי פריון (אם אין לך ילדים לא מומלץ) אם סיימת פריון - קשירת חצוצרות