סיכון להמצאות בעית לב

לפר. פוקס,שלום, לעיתים אני שומע על מקרים של אנשים שהיו ידועים כבריאים,שפתאום ארע אצלם התקף לב קשה שהוביל למוות או לחלופין התגלה בצנתור שיש חסימות קשות בכלי הדם הכליליים. אני עצמי בן 48,בריא בד"כ,לא נוטל תרופות ,בבדיקות דם שנתיות לא נמצאו ממצאים חריגים במדדי השומנים בדם,כולסטרול,וכו'.אינני מעשן,לא עוסק בספורט,לא שמן,לא מרגיש שום סימטומים של קוצר נשימה במאמץ וכד'.כ"כ אין סיפור משפחתי של בעיות לב חמורות. מה הסבירות שמקרה מהסוג שציינתי בראשית דבריי יקרה לי,והאם יש לך המלצות לגבי בדיקות שגרתיות עבורי ? תודה על התיחסותך וסליחה על השאלה הארוכה צביקה

שלום צביקה,לפי הסיפור שלך אתה יכול להיות רגוע. מומלץ מאד לעשות קצת ספורט במהלך השבוע. הדעה שלי לגבי ספורט היא שזה כמו בדיקת דם. הכוונה היא שאם מתעוררת בעיה בגופך אתה תבחין בה במהלך הספורט שאתה עושה וזה יאפשר לך לפעול בהתאם לפני שהמצב יהיה גרוע הרבה יותר.

הסכוי לאירוע לבבי בהעדר כל גורמי סיכון בגילך הוא 2%~ ב 10 שנים הקרובות. פעילות גופנית אירובית במשך 40 דקות X4-5 פעמים בשבוע מומלצת מאוד ובעלת השפעה מגינה. חשוב לעלות בעצימות של הפעילות הגופנית בהדרגה! תודה