דופק מהיר במנוחה

ד"ר שלום, אני בת 31.5, בריאה למיטב ידיעתי, לא נוטלת תרופות ובעלת עודף משקל של כ-15 ק"ג. בבדיקה שגרתית אצל רופאת משפחה לפני כחצי שנה התגלה שהדופק שלי במנוחה מהיר - מעל 85 ומאז בכמה בדיקות חוזרות הדופק עומד על 85-90 במנוחה. באמצע הלילה כשאני מתעוררת אני מרגישה לפעמים דופק מהיר במעבר משכיבה לקימה. ביצעתי בדיקות א.ק.ג, הולטר, אקו-דופלר וארגומטריה. על פניו רוב הבדיקות היו תקינות. בא.ק.ג היה איזהשהוא מקטע חוזר בגרף שצוין כלא משמעותי והדופק עמד על 100. ההולטר הראה ממוצע דופק יומי של 83. בארגומטריה הכושר בינוני והקושי היה ברגיעה - לחזור לדופק נורמלי לאחר מאמץ. הדופלר על פניו תקין. יש לי תור לקרדיולוג בחודש הבא, ובינתיים רציתי לברר האם יש אנשים שזה דופק טבעי ותקין עבורם או שבכל מקרה הדבר לא תקין ומצריך בירור? כי אינני יודעת מה היה הדופק שלי קודם לכן. האם זה מסוכן שהלב עובד על "טורים גבוהים"? האם יש צורך בבדיקות נוספות ו/ או בתרופות להורדת הדופק? האם מותר לבצע פעילות גופנית כי אני מנסה לרזות? אודה על תשובתך ורדית

דופק של 85 -90 לא גורם לפגיעה בלב. כדאי לברר סיבות נוספות לדופק המעט מהיר כולל ס"ד ותפקודי בלוטת התריס. כמו כן, צריכת קפאין יכולה לגרום להאצת הדופק. צריך לזכור שדופק נמוך יותר אופיני לבעלי כושר גופני גבוה יותר כך שפעילות גופנית והורדת משקל יוכלו גם כן לעזור להורדת הדופק ולשיפור הבריאות באופן כללי תודה