תנודתיות בלחץ הדם במשך היום

בימים האחרונים שמתי לב שלחץ הדם שלי מאוד לא יציב במשך היממה. בבוקר הוא בסביבות 125 על 75 פלוס. לקראת הלילה - בסביבות 130-135 על 80, אבל בשעות הערב, בין 18 ל-20 בערך, הוא יכול להגיע לכדי 150-160 על 95. תוצאות הולטר ל.ד. היו כדלקמן: ממוצע 133.2/84.2 ביום 134.3/86 דיאסטלי מעל 85 - 50%, סיסטאלי מעל 135 - 44% בלילה 127.9/75.4 דיאסטלי מעל 70 - 70%, סיסטאלי מעל 120 - 70% דופק ממוצע 79.9 הודגמה עלייה בלחץ הדם בין השעות 18:20 עד 01:30 אני בן 29, ללא עודף משקל (BMI - 23), לא מעשן, ללא סוכר (כ-90). האם זה כבר HYPERTENSION? או שעליות לחץ הדם שכאלה נורמליות אם קורות בעת התרגשות הקשורה ביצירת קשר רומנטי חדש או חיפוש עבודה?

זהו יל"ד גבולי....בשלב זה כדאי לעקוב בלבד. יל"ד יכול להתאזן ע"י שנוי תזונה ופעילות גופנית אירובית נסודרת תודה