תחושה לא טובה

אני בן 33. בריא לחלוטין. ב- 5 חודשים האחרונים יש לי תחושה מוזרה לסירוגין: אני מרגיש דקירות באיזור החזה (שמאל) בלי קשר למאמץ. גם כתף שמאל מציקה. יכול להיות מהצמידות למחשב? אני לא מעשן, אך גם לא מתמיד בספורט. אני לא ישן באופן רציף בלילות (תינוקות), ויש לחץ בעבודה. לעיתים, כמו היום, חשתי עייפות רבה וחוסר אנרגיה, מלווים בדקירות בחזה. לעיתים, עם או בלי קשר, אני רואה מעין נקודות בכיוון למטה מול העיניים. זה קשור? בקיצור, מה לעשות?

התגובות הפזיולוגיות שלך הן טבעיות לאדם שען=ובד בלחץ שעות ארוכות ולא ישן טוב בלילות. כדאי לעשות מאמץ כן לבצע פעילות גופנית מסודרת שתקל על המתח וגם תאפשר לך להתמודד פיזית יותר טוב עם העומסים. חופש, אם אפשרי, גם כן יכןך לעזור. כדאי לזכור שתנוקות גדלים ולכן המצב צפוי להשתפר תודה