חרדות לב חרדות...

שלום רב וחג שמח, בן 26, סובל מהיפוכונדריה ו OCD, כתוצאה מהחרדה הקיצוניות והממושכות שגורמות לי הפרעות אלו, אני חווה לעיתים הפרעות בקצב הלב/במספר הפעימות וקוצר נשימה קל. האם אני יכול במצבים אלו לבצע פעילות גופנית (שחייה, יחסי מין, ריקוד). אני חרד ביותר שמאמץ בשעת התקף כזה יגרום לי לאיזה נזק חריף. נ.ב. כל הבדיקות הגופניות שנעשו היו תקינות. בתודה מראש.

שלום רני לחץ וחרדה בהחלט עלולים לגרום לסימפטומים שאותם אתה מתאר לפי תאורך אני מניחה כי מדובר בפעימות מוקדמות שלרוב לא מצריכות התייחסות מה שגם עברת בדיקות והן יצאו תקינות לדעתי אתה יכול להמשיך באורך חיים רגיל והכי חשוב להירגע ולא להכנס לסטרס כל טוב

אתה צריל לראות כיצד משפיעה עליך פעילות פיזית במצבים אלו. יתכן והיא תעזור לך לחוש פחות חרדה וסה"כ ההרגשה הכללית תשתפר. תודה