שאלה של תלמיד

שלום רב שמי ליאור ואני תלמיד בן15 בבית הספר קיבלתי עבודה בנושא השפעת פעילות גופנית ואני בחרתי התמקדות על השפעת הפעילות הגופנית על קצב הלב שבעקיפין זה ההשפעה על פעילות הלב אם תכלו לשלוח לי מידע כלשהו בתודה ליאור

אני חושש שיהיה לי קשה במסגרת הפורום לעזור לך עם מידע נרחב מספיק לעבודה. יש חומר רב באינטרנט. באופן כללי, פעילות גופנית אירובית ממושכת מביאה לירידה בדופק הלב במנוחה, אינה משפיעה על הדופק המקסימלי של הלב ומאפשרת ללב לעבוד בדפקים גבוהים לאורך זמן. בהצלחה