חוסר זיקפה ושפיכה מוקדמת

אני גבר בן 45 . בעבר היו לי לעיתים תופעות של שפיכה מהירה . כיום אני סובל לפעמים , לא תמיד ,גם מחוסר זיקפה ( חלקית בדרך כלל ) זה קורה בעיקר כשאני לחוץ ולא בטוח במה שהולך לקרות . האם ישנו פיתרון (תרופתי או אחר ) לשתי הבעיות ? ויאגרה או סיאליס מסייעות גם לשפיכה מוקדמת ? באחד האתרים ראיתי המלצה לתירגול השריר שאחראי על יציאת הזרע - יש בזה משהו ? זה עוזר ?

ויאגרה וסיאליס טובים בטיפול בזקפה חלשה ולכן מתאימה לך לבעיה 1 התרופה אינה מיועדת לטיפול בשפיכה מוקדמת לכך יש טיפול אחר ובניהם תירגול שרירים וכד'