חוסר זיקפה עקב לחץ

שלום יש לי חבר כבר מספר חודשים, שנינו בני 24, לחברי יש בעיה שכאשר הוא יודע שאנו לבד ושנוכל לשכב עקב לחץ לא עומד לו. אך לעומת זאת שאנו במקום ציבורי שבו הוא מודע כי לא נשכב הוא מיתחרמן. מה ניתן לעשות כדי שיעמוד לו ושסוף סוף נישכב, כבר חודש ימים ישנה את הבעיה!! הוא אומר לי כי הוא לחוץ מה ניתן אולי לעשות להרגיעו? תודה מראש שירן

חבר שלך סובל ככל הנראה מחרדת ביצוע. ההפרעה הרגשית השכיחה ביותר היא "חרדת ביצוע". החרדה מופיעה בעיקר בתחילת הקשר המיני, כאשר הגבר מרגיש שבת הזוג מצפה ממנו לנווט את העניינים, או סתם בגלל שהוא ממש ממש נמשך אליה ומפחד "לא לתפקד טוב". כאשר ההפרעה נובעת מבעיה רגשית או פסיכולוגית, ומכיוון שבעיית הזקפה קשורה לחרדת ביצוע, מורידים את הפוקוס מאקט החדירה, המאיים על הגבר. מתחילים בתרגול שמטרתו הנאה הדדית אינטימית ללא הנאה מינית. השלב הבא הוא גירוי אברי המין ורק בשלב השלישי, כשהגבר יותר רגוע וכבר לא חושש מכישלון (או חושש פחות), ממשיכים לחדירה. אם הבעיה מופיעה עקב בעיות בזוגיות, אפשר לשלב בטיפול גם טיפול זוגי [email protected]

כנסו שניכם לאתר של דר' אליצור ותקראו על הנושא. תרגלו ביחד או כל אחד לחוד שיטות הרפיה ותאזינו להקלטות ההרפיה. הכל בחינם שם. הכתובת www.baruch-elitzur.com