מין אחרי לידה

אני 3.5 חודשים אחרי הלידה אין לי חשק בכלל (שזה מוזר לי אני אוהבת מין בד"כ) אולי בגלל כל הבדיקות שעברתי בהריון (עם הספקולום הארור) ואולי בגלל שהרבה זמן לא קימנו יחסי מין (גם בהריון עצמו לא בגלל שלית פתח) מאוד כואב לי בחדירה - יותר נכון אי אפשר לבצע חדירה (הגן נעול) כלומר גם אם אני מצליחה ליצר לעצמי חשק אי אפשר לקיים יחסי מין ובנוסף להכל אני גם מניקה ומאוד קשה לי לעשות את ההפרדה של ציצי להנקה וציצי "לבעל" פשוט אי אפשר ליגוע בי שם זה מאוד מפריע לי פיזית וגומר את כל החשק שעוד היה אנחנו מתוסכלים מאוד מאוד - אני מאוד רוצה להעניק לבעלי ואני לא מצליחה - מה עושים?