שפיכה מהירה

אני בן 21 ואני מגיע לשפיכה מוקדמת זה מפריע לי מאוד איך אני יכול לטפל בבעיה הזאתי?

בעזרת תירגול ! העזר בספר פז"מ (פליטת זרע מוקדמת)

בגילך התופעה מאד נפוצה. כיוון שמתרגשים וחסרי נסיון וכד' אתה צריך ללמוד לעשות הרפיות לפני הפגישה עם החברה וגם במהלך יחסי המין. נשימות מרגיעות, כיווץ אגרופים וכד'. תוכל ללמוד את השיטות וגם הסברים לתופעה שלך תמצא באתר: www.baruch-elitzur.com