בעיה חשובה ומטרידה.

אני וחברה שלי כבר חצי שנה מקיימים יחסי מין, והכל היה תקין, בשבועיים האחרונים יצא שגמרתי מהר, לא יודע אם בגלל משהו פיזי מנטלי וכו', לפעם האחרונה הגעתי נורא לחוץ ועקב זה גמרתי לראשונה לפי שבכלל בוצע חדירה אלא בהתגופפות שלפני, מאז . אני בחדרדות, אני כל הזמן חושב על זה, כל הזמן האשכים שלי מכווצים ואני מרגיש שאני צריך ללכת לשירותים יחסית הרבה והכי נורא שאני איתה אני לא מגיע לזיקפה כבר כמה ימים, לא סבלתי מימי מבעיה של חוסר זקפה ועצם זה שאני חושב על זה גורם לחוסר זקפה לדעתי. אני כבר לא יודע אם אני לא בסדר, אם אני צריך פסיכולוג , לעשות משהו וכו', כי אין לי בעיה פיזית אלא החשיבה על זה מורידה לי את החשק הפיזי לזיקפה. אני אמור לעשות משהו? יפתר מעצמו? תודה.

כנראה שפיתחת 'חרדת ביצוע' שבה חווית כשלון ביחסי המין מעוררת חרדה לקראת הפעם הבאה ונוצר 'מעגל קסמים' המלבה את החרדה ואת בעיות הזיקפה והשליטה בשפיכה. כדאי שתקרא על כך כאן ובפורום סקסולוגיה השכן. נסה לצאת מהלחץ ולהתמקד בכל המגעים והגירויים שביחסי המין בלי להתעקש על חדירה. אם תתקשה לעשות זאת בעצמך - קח ייעוץ סקסולוגי ותלמד להשיג התאוששות של ההנאה והזיקפה. בהצלחה!