הפרעה בזיקפה

שלום. יש לי חברה במשך שנה וקצת המון זמן וקיימתי אקט מיני עם מישהי אחרת ואני מאוד מצטער על זה כי זאת הייתה טעות שיסורי המצפון שלי מאוד גבוהים כיום אני מנסה לקיים יחסימין עם החברה וזה לא מצליח בכלל ואין זיקפה מה אני עושה לגבי זה ואיך אני יכול לשפר את זה?? תודה צחי

חוץ מלהגיד לך שיהיה טוב וזה אני בטוח - כי אתה תתגבר על זה בהיגיון ובהבנה שאתה מזיק ליחסים ביניכם יותר עכשיו. לכן - חלק מההתבגרות זה גם ההתעשתות וחזרה לנורמה