דימוי גוף שלילי וחוסר ניסיון מיני

התחושות שאתה מתאר מאוד נפוצות, גם אם לא מדברים עליהן הרבה – אתה לא לבד בזה. דימוי גוף ותחושת ביטחון עצמי סביב מיניות הם דברים שמושפעים מהרבה גורמים, ובמיוחד כשאין ניסיון קודם או פידבק חיובי. גודל של 15 ס"מ בזקפה נמצא בטווח התקין לגמרי, אבל החרדה סביב זה יכולה בהחלט להשפיע על היכולת ליצור קשרים אינטימיים. כדי להתחיל להשתחרר מהמעגל הזה, כדאי לשקול לפנות לטיפול מיני או רגשי עם מטפל.ת שמתמחה במיניות ודימוי גוף – מקום בטוח שאפשר לדבר בו על החששות בלי שיפוט. לפעמים רק עצם השיחה עוזרת מאוד. חשוב לדעת שאנשים נמשכים לאותנטיות, לנכונות להיפתח, ולאו דווקא ל"שלמות". הדרך הכי טובה להתחיל היא בצעד אחד קטן של קבלה עצמית, בשילוב תמיכה מתאימה, ואז לאט לאט לבנות ביטחון גם בחוויות מול אחרים.