testosterone level

שלום רב, בן 23 בריא (כל בדיקות הדם נופלות בטווח הנורמה חוץ מקראטינין שנמוך מהנורמה וHB גבולי (14)). לאחרונה עשיתי בדיקת דם לרמת TESTOSTERONE- TOTAL והתוצאה היתה 3.50 (טווח הנורמה הוא בין 2.41 ל 8.27 ng/mL ). אני ממש ממש מאוכזב מהתוצאה כי כל הזמן חשבתי שהרמה גבוה ולא גבולית.זאת הפעם הראשונה שאני בודק טוסטסטרון. האם במקרה שלי הרופא יסכים לתת תוספות טוסטסטרון (ג'ל\זריקות\כדורים\מה שלא יהיה)? האם התעמלות בחדר כושר תביא לעלייה בטוסטסטרון \ירידה\ללא שינוי? אודה מאד לתשובתך המפורטת תודה רבה