כאבים בשריר רמבויד

שלום, לפני כשנה התחילו לי כאבים באמצע הגב (מבחינת גובה) קצת שמאלה מעמוד השדרה, נאמר לי שזה בשריר הקרוי רמבויד או משהו דומה. כל הבדיקות (צילומים +מיפוי) תקינות אך פיזיותרפיה, דיקור ואוסטאופתיה לא עזרו. רוב הזמן זה לא ממש כאב, אלא הרגשה של נקודה חמה או צובטת. לאחר מאמץ, אפילו קל-בינוני, זה הופך לכאב. יש לי הרגשה גם שמאז שהבעיה התחילה, יד שמאל שלי יותר רועדת (לא רעד רציני - אבל פחות יציבה מיד ימין) האם יש לכם איזו עצה או פיתרון ? תודה

לעיתים עשויה הזרקה מקומית של סטרואידים לסייע.