בקע דיסק

אני בשבוע שביעי של פריצת דיסק L4-L5 כאבים מידי פעם בשוק וירך שמאל לאחר הליכה ובמיוחד במעבר ממצב ישיבה לעמידה. מרגיש מידי פעם גם זרמים בשוק מטופל באטופן ומידי פעם באוקסיקונטין - בכאבים חזקים. נשלחתי למתיחות מותניות בפיזיוטרפיה ולרכוש חגורה לגב מותני lumboloc באבחנה: הגבלה בתנועות, femoral stritch חיובי משמאל . slr חיובי ב-80 החזרים תקינים בצילום: שינויים ניווניים קלים , אוסטאופיטים באזור האליום דו-צדדי ב-ct: בקע פורמינאלי , חשד לפרגמנט בגובה L4-L5 משמאל ולחץ על L4 מעוניין לדעת: 1. פירוש femoral stritch חיובי משמאל 2. slr חיובי ב-80 3. מטרת החגורה. 4. גם שיש כאבים ברגל להמשיך בהליכה? 5. כדאי לעשות mri כדי להשוות ל-CT מלפני חודש?

1. מבחן מתיחת העצב הפמורלי (אחד מהעצבים) בגפה. 2. מבחן הבודק גירוי של העצב הסכיאטי (עצב אחר בגפה). 3. בתיאוריה: לחזק את הגב, בפועל- חוץ מלגרום לכך שהשרירים יהיו פחות פעילים, לא נותנת הרבה ואישית איני ממליץ עליה ככלי טיפולי. 4. לא בהרבה, אין הגיון לגרום להחמרה בכאב שלא לצורך, המשוואה כואב=טוב לא עובדת כאן. 5. לא, אין כל צורך. ממכתבך ומתאור הכאב עולה שהממצא די ברור. 6. שאלה שלא שאלת ובכ"ז אענה, מנסיוני ומהידוע בספרות הרפואית, מרבית פריצות הדיסק מסתדרות עם הזמן ולא בניתוח. לכן, היה סבלני ויש סיכוי טוב שהכל יחלוף.

1. כמה זמן אני להמשיך במצב זה של עליה וירידה בכאבים ולקחת אוטופן 400X2 ואוקסיקונטין 20X2 ושהעצב L4 לו יפגע ?

כמה זמן לדעתך אהיה במצב זה של כאבים באים והולכים לאורך רגל שמאל כאשר אני לוקח אוטופן 2X400 ואוקסיקונטין 2X20 ללא שיגרם לי נזק בעצב L4?

כעת בשבוע השמיני הכאבים מתבטאים במיוחד במעבר מישיבה לעמידה ולהיפך, כאבים בירך ובברך ברצוני לשאול: 1. מתיחות מותניות בפיזיוטרפיה - יכולות להועיל במקרה שלי? 2. כדאי להמשיך טיפולים בכירופרקטיקה ובדיקור? 3. אפשר לקחת כדורי אטופן ללא הפסקה? אני לוקח 2X400 ליום כדאי לעבור לארקוקסיה או סלוקס? 4. שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור לי לצאת מהמצב?