הליכה מהירה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כשנתיים עברתי ניתוח פריצת דיסק מותני מסוג דיסקטומי ושאלתי היא לאחר הליכות מהירות אני חש זרמים ברגל ועיקצוצים והשאלה היא האם להמשיך בהליכות מהירות ולהתעלם מהאיתותים או שמא להפסיק הליכות מהירות ?
לקריאה נוספת והעמקה
לא נראה שמדובר באיתותים אלא בגירוי מסויים שאינו בנכרח ביטוי לבעיה עצבית. אם לא כואב נסה למהשיך בהליכה. במידה ומדובר בתחושה לא נעימה ומציקה כדאי שתפנה לחוו"ד מומחה לגב לבירורה.
אני ממליץ לך לחפש מורה לשיטת אלכסנדר באיזור מגוריך.
