כאבי צוואר וגב

שלום שמי בלה אני כבר שבוע סובלת מכאבים בצוואר שיורדים לכיוון הגב , חשבתי שזו התקררות ומרחתי כמה לילות וולטרן ג'ל אך הכאב לא מרפה כל תזוזה של הראש גורמת לכאבים בצוואר ובגב . גם בלילות מאוד קשה לי לישון אני מתעוררת מכאבים ולא מוצאת את התנוחה הנכונה לשינה יש לי ילדה בת שנתיים וכשאני מרימה אותה אני ממש סובלת מהכאבים אשמח אם תיתן לי כיוון לבעיה ואם אוכל לטפל בה ? האם אצל אורטופד? תודהההההה

חפשי מורה לשיטת אלכסנדר באיזור מגורייך.