אמצעי שינה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
שלום רב! אני בת 26 עם עקמת גבית (שכמה ימנית שלי נמוכה מהשמאלית). בזמן האחרון לאחר השינה יש לי כאבים בצוואר ובגב העליון . אני ישנה על כרית מאד שטוחה והמזרון קצת רך. האם אני צריכה להחליף את הכרית?האם הכרית האורטופדית שמוכרים באמת עוזרת? בברכה, יסמין
לא הוכח שלסוג הכרית או צורת יש השפעה על כאבי גב כאלו או אחרים. אם כרית מסויימת גורמת לך לשינה נוחה יותר השארי איתה.
