כאבי גב וצוואר כרוניים

אני בת 26 ולפני כ-10 שנים נפלתי על הגב ושברתי 2 חוליות בגב התחתון (D-10, D-12) ומאז יש לי כאבי גב שלמדתי לחיות איתם. לאחרונה אני סובלת באופן יומיומי מכאבים בגב התחתון, שמקרין לברכיים ולשוקיים ולעיתים לאיזור הישבן וכמעט כל בוקר אני קמה עם צוואר תפוס. עשיתי מיפוי עצמות וCT והתוצאות ללא כל ממצא פתלוגי, פיזיוטרפיה לא עוזרת לי ואני כבר די מיואשת! לאיזה כיוון ללכת? אולי יש צורך בפעילות גופנית מסויימת, אולי שינה לא נכונה או כרית/מזרון שצריך להחליף, האם זה יכול להיות קשור לנפילה שעברתי? מבקשת עזרה......מיידית......

בהד"כ שבר של חוליה, בעיקר בצעירים, מחלים והעצם חוזרת עם השנים לחוזק הרגיל שלה. הכאב שהינך מתארת יכול לנבוע ממספר מצבים ולצערי, לא אוכל לעשות אנליזה שלו במסגרת זו. כדאי שתבקשי הפניה לחוו"ד מסודרת אצל אורתופד או מומחה לגב.