היצרות מרווח בגב תחתון

כבר כשנה וחצי אני סובל מבלט דיסק ומהיצרות המרווח הבין חולייתי (שניהם בגב התחתון). אני סובל מאוד מכאבים ומטופל בפיסיוטרםיה כבר כשנה. עפ"י המלצת הפסיוטרפית אני גם שוחה כ-3 פעמים בשבוע. השחייה והתרגילים מקלים על הכאבים אך אלה חוזרים וממשיכים כרגיל לאחר זמן קצר. האם יש פתרון לבעיות אלו - ניתוח, כירופרקטיקה...? אם כן על מה היית ממליץ? האם פעילות כמו פסיוטרפיה או שחייה בכלל יכולה להוות פתרון?

1. כן, ניתוח במצבים מסויימים כמו זה שלך, יכול להועיל. 2. אין מניעה לבצע גם טיפול כירופרקטי. 3. פתרון - לא, אמצעי להקלה זמנית - כן, לפעמים.