חוליות צוואר ויוגה

אני בת שבעים ועוסקת ביוגה. אובחנו אצלי בעיות חמורות בחוליות צוואר עליון האם מותר לי להמשיך ביוגה ואם כן איזה תרגילים אסורים עלי תודה

בבדיקת דם סרולוגית נמצאו התשובות הבאות: RNP - 4.9 ANTINUCLEARab- positive C-REACTIVE PROTEIN-1.3 אודה לכם אם תבארו לי מה פירוש תשובות אלו - ומשמעותן