שבר בחוליה L1 +שבר זיז רוחבי בחוליה D12, ושבר של ז
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות בעמוד השדרה
לרופא שלום! בעקבות האבחנה הנ"ל, נאמר לי להשתמש בסד קורסט FULL CONTACT. שאלותי: אני מרגיש שיש לי את היכולת לעשות דברים שיתכן שאינם מותרים לי. מה מותר ומה אסור לי בשלב זה? (חלפו שבועיים מאז שנפלתי). מתי אוכל לחזור לפעילות מלאה? אי הודאות בעניין גדולה. בתודה.
לקריאה נוספת והעמקה
בד"כ ההמלצה לאדם במצבך היא לבצע הליכה בעיקר. ברור שגם אם אתה חש כי הנך מסוגל, יש להמנע ממאמצי כפפיה והרמת משאות. אין מניעה למשל לבצע תרגילים לחיזוק שרירי הבטן והגב כשהנך מוגן בחגורה. סכ"ה שברים כאלה מסתדרים טוב בטיפול שמרני. רפואה שלימה.
