כאבים בכף הרגל אולי נקע אין לי מושג והתנפחות במקום

תראו אז אתמול רצתי ונתקתי במין עמוד כזה ונפלתי והכף רגל שלי נדפקה שמה, וזה היה די כואב אבל הצלחתי להסתדר והמשכתי לרוץ והכאבים המשיכו, היום בבוקר אני קם והרגל ממש כואב אני אפילו בקושי הולך והתנפח לי המקום הזה אממ איך להסביר .. כאילו הכף רגל עצמה לא האצבעות ושמתי קרח מה עוד אני צריך לעשות ? וזה בסדר ששמתי קרח ? כי אחד אומר לי מים חמים אחד קרח כבר לא יודע מה לעשות אז אודה לכם מאוד אם תעזרו לי תודה,

עידו שלום. שים קרח. לך לרופא אורתופד בהקדם. בברכה - דר' טיטיון.