נקעים חוזרים?

במרץ 07 נקעתי את הקרסול (נקע חמור ) מאז כל פעם שאני מסובב טיפה את הקרסול או כשאני מתאמץ עם משקלים הקרסול מתעעקם ובדרך כלל גם מתנפח... כרגע אני חייל, חובש קרבי בחטיבת גבעתי... השאלה היא כזאת, האם יש לזה טיפול, או אמצעים תומכים... או משהו שאפשר לעשות בנדון כי כרגע אני לא חושב שאוכל להמשיך בקרבי... תודה, חביב

חביב שלום. האם יש לזה טיפול - כן יש טיפולים פיזיוטרפים, תומכים מייצבי קרסולייםמ וטיפול ניתוחי לפי הצורך.. אל תזניח, אחרת תהרוס לעצמך את הקרסול לכל החיים!!! פנה לבדיקת אורתופד העוסק בכירורגיית קרסול וכף רגל. אשמח לקבלך לבדיקה במרפאה לכירורגיית קרסול וכף רגל בבלינסון. בברכה - דר' טיטיון

במקרה ראיתי את שאלתך ואני ממליץ לך כפיזיותרפיסט לקבל הכוונה והדרכה לתרגילי שיווי משקל, על מנת להחזיר לקרסול את היציבות הדרושה ( נסה לעמוד על הרגל הנקועה ותראה שקשה לך הרבה יותר מאשר על הרגל הבריאה) ולהפחית את הסיכון לנקע חוזר. בספורט כדאי גם להשתמש במגינים מיוחדים המייצבים את המפרק. אתה יכול כמובן להתייעץ עם רופאים , אבל זכור שבשיקום עצמו עוסקים הפיזיותרפיסטים. בהצלחה , דיויד