מדרסים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רץ באופן קבוע כל יומיים 2-3 ק"מ. בעיקרון אני רץ עם נעלי ריצה מתאימות (סקוני), אבל בלי מדרסים. השאלה שלי האם בעיקרון זה ממש חשוב להשתמש במדרסים אם אתה רץ קבוע ומדוע, או שבמידה ואין לך בעיות אפשר לוותר על זה?
לקריאה נוספת והעמקה
רונן שלום. אם אתה רץ ואין לך כאבים או בעיות בכפות הרגליים, כל מה שאתה צריך כדי שיהיו לך בעיות זה מדרסים... אם יש בעיה שגורמת לכאב או הפרעה אז ניתן לשקול טיפול עם מדרסים. בברכה - דר' טיטיון.
בחלק מסגנונות הריצה האצן משתמש אך ורק בחלק הקדמי [האצבעות וה"כריות] של כף הרגל ולמדרס אין אז כל השפעה.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
