ריצה וברכיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול

11/05/2004 | 16:15 | מאת: מאיר

הליכה טובה לבריאות זאת כולם יודעים. האם נכון הוא כי ריצה (במדה והכושר מאפשר) גורם לנזק מצטבר לברכיים והאם עדיפה הליכה על ריצה לשמירת הכושר גופני? בתודה מאיר

14/05/2004 | 19:02 | מאת: ד"ר יחזקאל טיטיון

מאיר שלום. הליכה גורמת לפחות עומס וזעזועים לברכיים לכן בריאה יותר. בברכה - דר' טיטיון.

מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול