כאבים בכף ברגל

מזה זמן רב יש לי כאבים בכף הרגל בעיקר באזור הקשת שהיא גבוהה היה לי גם דורבן אך בעזרת גלי הלם הוא נעלם אך הרגליים כואבות מאד בעיקר רגל שמאל ובאיזור הקשת עשיתי מדרסים אצל אברבוך אך לאחר תיקונים מרובים עדיין הם אינם מתאימים הוא טוען שמדרסי גבס שנעשים בישיבה כשהרגל מורמת עדיפים אך למעשה כשהוא מתקן אותם ומתאים לרגל הוא עושה זאת אחרי הליכה אז מה ההבדל בינם לבין המדרסים הסטנדרטים ? בעצם שאלתי שתי שאלות מה ניתן לעשות עוד כדי להקל על הכאבים והאם כדאי לעשות מדרסים אחרים שאולי טובים יותר ממדרסי הגבס של אברבוך? אני עומדת שעות רבות בעבודה ואולי מכאן הבעיות בקיצור אני די מיואשת.

שלומית שלום. ראשית כדאי שתפני לבדיקת אורתופד שעוסק בבעיות קרסול וכף רגל, עם המדרסים שיש לך כדי לבדוק אם כן הם מתאימים לך. רק אח"כ ללכת ולהשקיע כסף במדרסים חדשים אם יש בכך צורך. זה נכון שהדרך הטובה לקחת מידות למדרסים זה בישיבה או שכיבה ללא עומס וכ"ו. יש מצבים שמדרסים לא עוזרים, ולא משנה איך לוקחים את המידה. בברכה - דר' טיטיון

ידיד שלי מדריך אנשים כיצד ללכת בנעליים שיוצרות מצב שאת הולכת על חול יחפה. הקרסול ושרירים בכף הרגל וברגליים עובדים כמו בפיזיוטרפיה. אני מודה שאני שבויה אבל את מוזמנת להישבות גם. זה מדהים וקןראים לזה "נעלי MBT", תכתבי בגוגל, רפואה שלמה.