דלקת בגיד אכילס
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום אני רגילה לעסוק בפעילות ספורטיבית מדי יום אך בשל דלקת בגיד אכילס נמנע ממני לרוץ. שחייה אינה באה בחשבון כי המים ותנועת המתחיה של הרגל מכאיבות לי. מאוד קשה לי בלי פעילות ואני מחפשת תחליף זמני לריצה. האם רכיבה על אופניים יכולה להוות תחליף או שהיא עלולה להחמיר את המצב? מה לגבי מכשיר cross country (תנועה דומה לריצה אך מעגלית ואין בסוף את ה"מכה" על הרצפה)?
לקריאה נוספת והעמקה
מעיין שלום. האם רכיבה על אופניים יכולה להוות תחליף או שהיא עלולה להחמיר את המצב? צריך לנסות ולראות כנ"ל לגבי מכשיר cross country . בד"כ יש צורך במנוחה מלאה (!!!) לגיד, אם רוצים שהדלקת תעבור מתישהו. בברכה - דר' טיטיון.
בדיקה
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
