עקבים,מדרסים,apos ושאר ירקות

שלום. אני בחורה בת 20 שסבלה בשנים האחרונות מכאבי ברכיים בעקבות עומס יתר בספורט. לאחר איבחון של רופא ספורט מומחה,פיזיוטרפיסטית בוינגייט,בדיקת MRI ובדיקת מעבדה ביומכנית....אובחן שכנראה יש לי בעיות במפרקים ולא יותר מזה,תודה לאל. לאחרונה התחלתי לנעול נעלי עקב וכבר חצי שנה שזה ככה ולא כאבו לי הברכיים בצורה משמעותית,חשוב לציין כי בחצי שנה האחרונה הורדתי במשקל כ14 קילו פחות והברכיים הפסיקו לכאוב אבל עדיין קשה לי לרדת ולעלות במדרגות. במקביל אני עושה כחודש וחצי תרגילי פיזיוטרפיה שקיבלתי מהפיזיוטרפיסטית בוינגייט ממש בשבועיים האחרונים פתאום כואבות לי הברכיים בצורה משמעותית......... ביררתי לגבי נעליים בריאות שתומכות בכף הרגל ושמעתי על נעליים בשם apos א.שווה לנסות לבדוק את העניין? אגב,אני ספורטאית. שיחקתי כדורסל במשך 9 שנים באופן מקצועי....העומס יתר על הברכיים נוצר כתוצאה מעומס של חוג אירובי מדרגה שכמובן הפסקתי. ב.בקשר למפרקים,מה הכי מומלץ? ההמלצה מהרופא המומחה היתה "מגה גלופלקס" ג. אין מצב להחליף מגפיים בנעלי עקב,לשים בתוכם מדרסים או רפידות תומכות ובכל זאת להפחית סיכויים לפציעות חמורות\מתמשכות.? אני ממש אוהבת מגפיים עם פלטפורמה ונעלי עקב,מצד שני יש את הבריאות שלי אני בדילמה :) אשמח לתגובה בהקדם תודה.

גלי שלום. פורום זה עוסק בבעיות קרסול וכף רגל בלבד. לא בשאר ירקות. לגבי שאלה ג' יש מכונים אורתופדים שיודעים ויכולים לייצר מדרסים שיכולים להתתאים גם לנעליים אלגנטיות ולנעלי עקב. בברכה - דר' טיטיון.