שאלה - יוגה ומדרסים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום ד"ר. אני סובל מקיצור רגל שמאל של כ-2 עד 2.5 ס"מ ומשתמש כבר שנים במדרסים שהותאמו לי. בזמן שאני מתרגל יוגה (יחף) מורגש אצלי ההפרש או חוסר האיזון וזה לא מרגיש לי נכון. הומלץ לי לחפש סוג של מדרס/גרב אלסטית עם הגבהה, אך לא מצאתי מכון אורטופדי שיבין או ידע מה בדיוק אני צריך - משהו יציב ליוגה, שלא יהיה נעל. יש עצה? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
יוגיסט שלום. אם אתה חייב לתרגל יוגה יחף אז אין לי הצעה טובה בשבילך. לגבי גרב אולי אפשר לפנות למכון אורתופדי רציני וטוב שיעשו לך גרב אלסטית טובה ואליה יחברו, ידביקו, יתפרו או משהו כזה, הגבהה בגובה שאתה צריך. אפשר לקחת איזה גרב מסוג אכילוטריין או מלאוטריין ולהתאים אותה עם הגבהה מתאימה לדעתי. בברכה - דר' טיטיון.