כאבים בכרית כף הרגל לאחר פעילות אירובית

שלום רב, אני בת 34, מתעמלת באופן קבוע 4-5 פעמים בשבוע פעילות אירובית מזה שנים רבות. לפני כשנה היו לי כאבים במהלך הפעילות בכרית כף הרגל. האורטופד המליץ על מדרסים רגילים. בעקבות זאת המצב השתפר מעט. לאחרונה שוב החלו תוקפים אותי כאבים עזים במהלך הפעילות. הבנתי שיש סוגים שונים של מדרסים ואיכויות שונות. המדרסים שיש לי הינם הפשוטים ביותר ונעשים ע"י דריכה על ספוג. האם יש המלצה על מדרסים שיוכלו להקל על הבעיה? אם כן, היכן ניתן לעשותם.

פני שלום. המדרסים המומלצים הם מדרסים המותאמים לפי מידת גבס או STS. לא מדרסים בהטבעה (דריכה על ספוג). כתבי מהו אזור מגורייך ונראה אם אוכל להמליץ לך על מכון אורתופדי מתאים. בברכה - דר' טיטיון.

תודה על תשובתך המהירה. אני גרה באיזור השרון. יש לציין כי לפני כ-15 שנים עברתי תאונת דרכים קשה בה הושתלו לי פלטות מתכת בשתי הרגליים (צד אחד ירך וצד שני שוק). השיקום מבחינתי היה מלא לכן אני לא חושבת שיש לכך השלכות כלשהן לגבי המדרסים, אבל בכל זאת אני מציינת את העובדה....:)