שאלה בנוגע לכף רגל

שלום דר טיטיון, לפני כחודש התחילו אצלי כאבים בגב כף רגל. הם עברו כעבור שבועיים אבל חזרו במהרה - ברגע שחזרתי להתאמן. מאז זה רק מחמיר... כמו כן, בימים האחרונים אני מתחילה להרגיש כאב דומה אבל בינתיים חלש יותר גם בכף הרגל השניה. בלי רנטגן ובלי כל בדיקת הדמיה אחרת,רק ממישוש הכף רגל, הרופא קבע שיש לי שברי מאמץ בכמה מאצבעות כף הרגל. ואמר שבטח אותו דבר יש גם ברגל השניה. הוא נתן לי מרשם ל - ARCOXIA 90mg למשך 3 שבועות. ואמר שחוץ מזה אין מה לעשות. לא הבנתי איך נוגדי דלקת יכולים לעזור לאיחוי עצמות?? אני באמת צריכה לקחת את התרופות? (הבנתי שיש להם תופעות לוואי...) זה נורמלי שיש לי בגיל 20 שברים ב2 כפות רגליים?? מה עוד אפשר לעשות כדי לזרז את ההחלמה ולחזור להתאמן? (אני מסתובבת עם זה כבר חודש וחצי) אני כבר ממש מיואשת ולא יודעת מה לעשות... תודה רבה, ג'ני

ג'ני היקרה שלום. איך נוגדי דלקת יכולים לעזור לאיחוי עצמות?? לא עוזרות כלל, אפילו מעכבות. יש להמנע משימוש בתרופות נוגדות דלקת במקרה של שבר. קחי תרופות נוגדות כאב רגילות כמו אקאמול ואופטאלגין אם יש צורך. אני באמת צריכה לקחת את התרופות? נוגדי כאבים כאבמור ורק לפי הצורך. זה נורמלי שיש לי בגיל 20 שברים ב2 כפות רגליים?? כן כשיש שימוש יתר ועומס יתר לא מושכל ולא לפי סרגל מאמצים מתאים ותרגול לא נכון. מה עוד אפשר לעשות כדי לזרז את ההחלמה ולחזור להתאמן? לנוח ולהמנע מעומס על כפות הרגליים. כש כבר תחזרי להתאמן אז רק באופן הדרגתי עם נעליים טובות ולפי הצורך גם מדרסים מתאימים ולפי סרגל מאמצים שמתאים לך . כדי להגיע לאבחנה שאכן מדובר בשברי מאמץ יש צורך במיפוי עצמות במידה ולא רואים שום דבר בצילום רנטגן רגיל. בברכה - דר' טיטיון.

תודה על התגובה הקודמת, אם הבנתי נכון ARCOXIA זה נוגדי דלקת? אז בעצם אתה אומר שהם לא יקלו, אלא רק יחמירו...? כמה זמן בדרך כלל לוקח לשברי מאמץ להחלים? וגם לא הבנתי למה התכוונת ב"סרגל מאמצים".. תודה רבה, ג'ני