כאבים בצוואר

שלום אני סובלת מכאבים בצוואר בחוליות C5'6'7 האם יש טיפול למנוע את הכאבים הללו וכן אני סובלת מסחרחורות וכאבים בכתפיים ובשכמות, האם מומלץ לעשות שיאצו כדי להקל על כאבים אלו? תודה

שושי שלום. פני בשאלתך לפורום בעיות עמוד שדרה לקבלת תשובה מוסמכת יותר בנושא. בברכה - דר' טיטיון.