נפיחות קלה וכאבים באיזור נביקולה

שלום דוקטור לפני כ-3 שנים עברתי ניתוח לכריתת נביקולה אקססורית ברגל שמאל (חבלה בכדורגל בקרסול + כאבים בלתי נסבלים וקשיים בהליכה), עברתי כמה טיפולים ל'שיקום' (לייזר, מחתים, פריקשנים, גלים,MSM....) והיום הרגל 95% בסדר (אין תלונות...) לפני כ-חודשיים הייתי בחתונה של חבר, רקדתי וקפצתי בלי סוף... מאז ישנה נפיחות ברגל ימין וכאבים שצצים כל בוקר ולאחר מנוחה/ישיבה קלה (בצעדים הראשונים...) ישנה החמרה על ציר הזמן בכאבים והם החלו להופיע לא רק בזמן מנוחה (מקשה עלי על ההליכה) (עכשיו מגיע משפט שנשמע לא חכם אבל הוא נכון מאוד: אין לי את הכוחות הנפשיים להתחיל טיפול אצל אורטופד (צילומים, ביקורים, ניתוח...). שאלות: 1. האם הגיוני שרגל ימין סובלת מאותה בעייה אנטומית שרגל שמאל סבלה 2. האם אני יכול להתחיל ישר ב'טיפולים הלא קונבנציונאלים שהזכרתי' 3. האם אני גורם נזק ע"י ההזנחה 4. שיטות מניעה וטיפול שנה מצויינת לך

רן שלום. תשובות: 1. האם הגיוני שרגל ימין סובלת מאותה בעייה אנטומית שרגל שמאל סבלה - כן. 2. האם אני יכול להתחיל ישר ב'טיפולים הלא קונבנציונאלים שהזכרתי' - כן. 3. האם אני גורם נזק ע"י ההזנחה - אולי. 4. שיטות מניעה וטיפול - אוכל לדעת רק לאחר בדיקה מסודרת. שנה מצויינת גם לך - דר' טיטיון.