תגובות מאמץ... השם ישמור

שלום רב, זו הפעם השניה בהפרש של שנתיים שאני חווה תגובות מאמץ בברכים ובקרסולים. בפעם הראשונה היתה במהלך השירות הצבאי ותוך כדי טירונות נשים קלילה הצלחתי לחטוף לי שברי מאמץ דרגה 1 ותגובות מאמץ (נעשה מיפוי עצמות שהראה כך) והיום לאחר שחידשתי פעילות גופנית קלה (צלילה פעמיים בשבוע, שחיה, הליכה קלה, שעור יוגה מזדמן...) שוב אני חשה כאבים דומים, אמנם פחות עזים אבל בעלי אותו אופי. אינני ששה לעבור מיפוי עצמות שוב, אני לא רוצה לזהור בחושך ומה גם שלא ניתן לי פיתרון בפעם שעברה לאחר שהגיעו למסקנה המתבקשת. רופא אחד אמר לנוח, רופא שני לחדש פעילות למרות הכאב. רופא המשפחה שלי רשם לי Nimesulide (במקום אתופן) ושלח אותי לבדיקות מני בדיקות השאלה שלי היא... האם באמת להמשיך לעסוק בפעילות ולקוות שהעצמות שלי ידביקו את הקצב או לקבל את העובדה שפדלעה נולדתי ופדלעה אמות? רוב תודות בתסכול קל השברירית

שברירית שלום. תנוחי שבועיים עד חודש אח"כ תמשיכי להתאמן רק תורידי מהעומס ותעשי חימום טוב לפני. תעלי בעומסים באופן הדרגתי. בהצלחה. דר' טיטיון.