כאבים בברך ובדיקת מיפוי עצמות

שלום, אני בן 30. לפני כחודשיים נפגעתי בברך שמאל. כתוצאה מהפגיעה, התחלתי לסבול מכאבים חזקים בכיפוף הברך ( אציין כי ביישור הברך כמעט ואין כאבים). בעקבות הכאבים הופנתי לבדיקת מיפוי עצמות שממנה עלה: "שינויים אוסטיאוארטריטיים פרק ברך שמאל - הדגשה בפטלה משמאל והדגשה פטלו-פמורלית - תגובה לחבלה ". מה משמעות תוצאות הבדיקה? האם הכאבים יחלפו או שעליי ללמוד לחיות עימם? אציין שאני לא מרגיש שום שיפור בתקופה האחרונה. מה אפשר לעשות במצב שבו אני נמצא? תודה מראש על המענה.