כאב בכף רגל שמאל בחלק החיצוני
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה בעקבות עומס אימונים למרתון טבריה שיהיה בתחילת ינואר התחלתי לחוש כאב בריצה בחלק החיצוני של כף רגל שמאל. חוויתי כאב זה כבר לפני שנה וחודשיין במרתון אמסטרדם ומאז ועד עכשיו לא היו לי כאבים באזור זה . לאחרונה אני רץ עם 2 סוגי נעלי ריצה ומחילף ביניהם כל 2-3 ריצות.אשמח להתייחסותכם.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב אתה מתאר פגיעת עומס על כף הרגל. הפתרון הוא להוריד את העומס. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג