כאבים באזור גיד אכילס ברגל שמאל

בן 33 שנה, מזה מספר חודשים כאבים בגיד אכילס ,ללא סיפור של חבלה. בבדיקת אולטרא סאונד : "גיד מעובה ברוחב עד 6.5 מ"מ. הגיד בלתי אחיד לכל אורכו, הכולל בתוכו מוקד היפואקואי באורך 2 מ"מ, לא ניתן לשלול קרע קטן, רטרו קאלקניאל בורסה-הדגמה תקינה." מה המשמעות ומה הטיפול?

האם כדאי לקחת אטופן למשך מספר ימים? האם יש להמנע מריצה וממכון כושר? האם יש לנעול רק נעלים או ניתן ללכת עם סנדל /כפכף? שנה טובה ותודה רבה.