הטיפול בשחיקת הסחוסים

שלום רב לרופאים שעונים כאן בפורום . אני סובל מכאבים בכל מיני מפרקים בגוף ואחרי בדיקות נאמר לי שיש לי שחיקת סחוסים בגלל שינויים ניווניים . שמעתי שיש כל מיני טיפולים לסחוסים ואני לא יודע מה הכי מתאים לי בשביל הכאבים שלי . אמרו לי שיש שיטה של שיקום סחוס פגוע של כירופרקטיקה עדינה crt .ועוד שיטה בטכנולוגיה mbst .ועוד שיטה אורטוקין של זריקות של חומר עם הדם שלי שעוצרות את השחיקה של הסחוסים . איך אני יכול לדעת איזה שיטה שהכי תתאים לי ? .