החלמה מסדק בקרסול

שלום, לפני שלושה שבועות סדקתי את הקרסול והרופא שם לי גבס ל-12 יום. לאחר שהורידו לי את הגבס אמרו לי לקנות AIRCAST, וללכת איתו במשך חודש ימים. במהלך החודש הרופא אמר לי לא לעשות פיזיוטרפיה. מכיוון שאני ספורטאי חשוב לי לדעת האם לדעתכם זה לא מאוחר להתחיל עם פיזיוטרפיה לאחר כל כך הרבה זמן. ואולי כדי לי להתייעץ עם רופא מומחה בתחום?