כאבים בגב כף הרגל

שלום,אני בת 38,בריאה ,לפני שבועים התחילו לי כאבים בגב רגל שמאל- קרוב יותר לאצבעות בצד שמאל (של רגל שמאל ), הכאבים היו קלים אך עם הזמן הכאבים החמירו ואף קשה לי מאוד ללכת,אני ממש צולעת וכבר שתי הרגלים כואבות כניראה מהליכה לא נכונה(בגלל הצליעה).הייתי אצל אורטופד ואף בצעתי צילום רנטגן .הרופא אמר שהוא לא רואה כלום... אני מאוד מאוד סובלת ולא יודעת מה לעשות? השאלה הראשונה מה יכולה להיות הסיבה לכאב כזה? השאלה השניה מה לעשות כדי להקל וגם לרפא את הבעיה ,האם לשים תחבושת אלסטית ?האם לעשות עיסו ?חימום?קירור? תודה....