כאבים בנביקולר

שלום רב, סיבבתי את כף הרגל ומאז אני סובלת מכאבים בעצם העודפת וזה מקרין לי גם על הברך, הסתובבתי חודש עם מגף הליכה אך ללא הועיל עדיין יש כאבים, ניתוח אני לא רוצה לעבור. מה ניתן לעשות?

אולי טיפול פיזיוטרפי מקומי עם US וכ''ו, אולי מדרסים? פני לביקת אורתופםד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.