טיפול בנקע בקרסול

לפני יום נקעתי את הקרסול. בהמלצת הרופא אני מקרר את המקום מדי פעם, נח בבית ומגביה את הרגל. אני מסוגל להתנייד בצליעה. רציתי לשאול באיזה שלב מומלץ להתחיל להפעיל את הרגל יותר ולחזור ללכת יותר. תודה

הכל בגבול הכאב. מעבר לכך לא ניתן לדעת ללא בדיקה כי נקע יכול להיות קל, בינוני, קשה ואז גם הטיפול משתנה. בברכה - דר' טיטיון.