שרירים תפוסים באזור פנים ירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
עקב פעילות על מתקן מסוים במכון הכושר נתפסו לי שרירי הירך הפנימים מה ראוי לעשות במצב זה האם מנוחה או להשתדל להמשיך בפעילות רגילה ככל הניתן על אף הקושי הכרוך בכך?
שי שלום. תמשיך בפעילות בגבול הכאב, עם חימום טוב ומתיחות שרירים לפני זה. בברכה - דר' טיטיון.