פציעה בקרסול-דחוף!!
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני בת 16 ורוקדת, אתמול סובבתי את הרגל ועיקמתי אותה או נקעתי אותה יש לי תחרות מחול ממש חשובה ביום חמישי ועד אז יש חזרות שאני חייבת להשתתף. שמתי על הקרסול קרח ואחרי זה גרב אלסטית של דלקת גידים על שני סיליקונים בצדדים והרמתי את הרגל למעלה, הכאב טיפה היום התשפר אבל התנועה שלי מוגבלת בעקב וכואב לי להזיז אותה. והעצם החיצונית בצד נפוחה. האם יש פתרון להחלמה מהירה יותר? האם לתת לרגל לנוח או דווקא יותר טוב כן לחזור לעבוד רגיל ולאמץ אותה ? האם הפציעה חמורה ? האם אני יכולה להשתתף בחזרות מחר או בהופעה ביום חמישי ? האם זה בסדר לשים את הגרב האלסטית של הדלקת גידים שיפעיל לחץ על העצם הנפוחה ? מה לעשות? תודה רבה
יש לפנות בהקדם לבדיקת אורתופד. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
